หน้าบานอาจเป็นปัญหาหลักที่ทำให้ขาดความมั่นใจ ถ่ายรูปออกมาแล้วรู้สึกว่าหน้ากว้างเกินไป ไม่ขึ้นกล้อง ไม่มั่นใจเวลาเข้าสังคม หรือการใช้ชีวิตประจำวัน ซึ่งหลายคนที่ประสบปัญหาที่ต้องการแนวทางปรับรูปหน้าให้เรียวสวยขึ้นที่สามารถเห็นผลได้ บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจปัญหา หน้าบาน อย่างลึกซึ้ง พร้อมแนะนำวิธีแก้ไขที่ได้ผลจริง ปลอดภัย และเห็นผลชัดเจน เพื่อช่วยให้คุณมั่นใจในรูปหน้าของตัวเองมากขึ้น
หน้าบานเกิดจากอะไร?
เพื่อที่จะแก้ปัญหาหน้าบานได้อย่างตรงจุด ก่อนอื่นเราจำเป็นต้องเข้าใจสาเหตุที่แท้จริงของปัญหา เพราะลักษณะของหน้าที่บานออกด้านข้างของแต่ละคนอาจเกิดจากปัจจัยที่แตกต่างกัน ซึ่งสามารถแบ่งได้เป็น 3 สาเหตุหลัก ดังนี้
1. หน้าบานจากกระดูกโครงหน้า
ปัญหานี้มักเกิดจากพันธุกรรมโดยตรง คนที่มีกรามใหญ่หรือกระดูกขากรรไกรใหญ่มาตั้งแต่กำเนิด จะมีรูปหน้าที่ค่อนข้างกว้างเป็นทุนเดิม สังเกตได้จากโครงสร้างกระดูกที่ใหญ่กว่าปกติ ทั้งนี้ในวัยช่วงเด็ก อาจยังมองไม่เห็นชัดเพราะกระดูกกรามยังพัฒนาไม่เต็มที่ ทั้งยังมี Baby Fat ปกคลุมอยู่ แต่เมื่ออายุมากขึ้น ไขมันบนใบหน้าอาจลดลง ประกอบกับผิวหนังที่หย่อนคล้อยตามอายุ โครงหน้าจะชัดเจนขึ้น ทำให้เห็นกรามใหญ่ได้อย่างชัดเจน ส่งผลให้รูปหน้าดูใหญ่และบาน
2. หน้าบานจากกล้ามเนื้อกราม
สาเหตุนี้เกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะการใช้กล้ามเนื้อบริเวณกรามมากเกินไป เช่น การเคี้ยวหมากฝรั่งเป็นประจำ การทานอาหารที่ต้องใช้แรงฟันบดเคี้ยวมากอย่างข้าวเหนียว หรือเนื้อเหนียวๆ ไปจนถึงการกัดฟันบ่อยๆ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่มีความเครียด
โดยการใช้กล้ามเนื้อกรามบ่อยๆ จะทำให้กล้ามเนื้อกรามหรือ Masseter Muscle นั้นแข็งแรงและมีขนาดใหญ่ขึ้น คล้ายกับการออกกำลังกายส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ส่งผลให้กล้ามเนื้อกรามหนาขึ้น ทำให้หน้าบาน กรามใหญ่มากขึ้น
3. หน้าบานจากการสะสมของไขมัน
ปัญหาไขมันสะสมบนใบหน้ามากเกินไปเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หน้าบาน โดยเฉพาะบริเวณแก้ม ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายปัจจัย ได้แก่
- พฤติกรรมการรับประทานอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาล และไขมันมากเกินไป
- การดื่มน้ำอัดลมและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
- ความเครียดสะสม ซึ่งทำให้ระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) สูงขึ้น ซึ่งส่งผลให้ร่างกายสะสมไขมันได้ง่าย
- การรับประทานอาหารที่มีเกลือหรือโซเดียมสูง ทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำ ทำให้ใบหน้าดูบวมและหน้าบาน
การสะสมของไขมันบริเวณใบหน้าจะทำให้มีแก้มเยอะ หน้าใหญ่ และดู หน้าบาน มากกว่าปกติ
หน้าบานทำไงดี? แนะนำ 4 วิธีลดหน้าบานที่ได้ผลจริง
ปัจจุบันมีวิธีลดหน้าบานหลายรูปแบบที่ช่วยปรับรูปหน้าให้เรียวเล็กลงได้อย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องผ่าตัดศัลยกรรม ซึ่งอาจมีความเสี่ยงสูง มาดู 4 วิธีที่ได้รับความนิยมและให้ผลลัพธ์ที่ดีกัน
1. โบท็อกซ์ลดกราม แก้ปัญหาหน้าบานจากกล้ามเนื้อ
โบท็อกซ์ ลดกรามเป็นหัตถการที่ได้รับความนิยมอย่างมากสำหรับคนที่มีปัญหาหน้าบานจากกล้ามเนื้อกราม และเป็นหัตถการที่รวดเร็วและใช้เวลาเพียง 10 – 15 นาทีเท่านั้น วิธีนี้แพทย์จะฉีดโบท็อกซ์เข้าไปที่กล้ามเนื้อบริเวณกราม จะออกฤทธิ์ยับยั้งการทำงานของระบบประสาทที่ควบคุมกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้อไม่สามารถหดตัวได้เต็มที่ ส่งผลให้กล้ามเนื้อกรามค่อยๆ มีขนาดเล็กลง ซึ่งคนที่มีกรามใหญ่จะเห็นผลการเปลี่ยนแปลงชัดเจน
ข้อดีของการฉีดโบท็อกซ์ลดกราม
- เห็นผลรวดเร็ว สามารถทำให้หน้าบานเรียวเล็กลงได้ภายใน 1-2 สัปดาห์ และเห็นผลชัดเจนเต็มที่ที่ 4-6 สัปดาห์
- ไม่มีรอยแผล ไม่ต้องพักฟื้น สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติหลังการฉีด
- ปลอดภัย โบท็อกซ์แท้สามารถสลายได้หมดโดยไม่มีสารตกค้างในร่างกาย
- ราคาเข้าถึงง่ายกว่า เมื่อเทียบกับการรักษาแบบอื่นๆ
ข้อควรระวังเมื่อฉีดโบท็อกซ์ลดกราม
- ควรเลือกใช้บริการในคลินิกที่ได้มาตรฐาน และฉีดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
- ระวังการใช้โบท็อกซ์ปลอมหรือไม่ได้มาตรฐาน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการดื้อยาได้
- ผลลัพธ์อยู่ได้ประมาณ 4-6 เดือน จำเป็นต้องฉีดซ้ำเพื่อรักษาผลลัพธ์
โบท็อกซ์เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาหน้าบานกรามใหญ่จากกล้ามเนื้อ แต่จะไม่ได้ผลกับคนที่มีปัญหาจากกระดูกกรามใหญ่หรือไขมันสะสมบนใบหน้า
2. เมโสแฟตลดแก้ม แก้ปัญหาหน้าบานจากไขมัน
เมโสแฟต (Meso Fat) เป็นวิธีการสลายไขมันที่ได้รับความนิยมสูงขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะสำหรับคนที่มีปัญหาหน้าบานจากไขมันสะสม ตัวยาสำคัญที่ใช้ในการฉีดเมโสแฟตมีส่วนประกอบของสารหลายชนิดที่มีคุณสมบัติในการสลายไขมัน เมื่อฉีดเข้าสู่บริเวณที่มีไขมันสะสม เช่น แก้ม หรือเหนียง ตัวยาจะทำปฏิกิริยากับเซลล์ไขมัน ทำให้ไขมันแตกตัวและสลาย จากนั้นร่างกายจะกำจัดไขมันที่สลายแล้วออกผ่านทางระบบน้ำเหลืองและขับออกทางปัสสาวะ
กระบวนการสลายไขมันจะเกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป ทำให้ปริมาณไขมันบริเวณที่ฉีดค่อยๆ ลดลง ผลลัพธ์คือ แก้มเล็กลง ทำให้ใบหน้าโดยรวมดูเรียวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เมโสแฟตจึงเหมาะกับคนที่มีปัญหาหน้าบานที่เกิดจากสาเหตุไขมันสะสมบริเวณแก้ม และต้องการลดแก้มโดยไม่ต้องการทำศัลยกรรม
ข้อดีของการฉีด เมโสแฟต
- เห็นผลเร็ว สามารถลดไขมันประมาณ 10 – 15% ตั้งแต่ครั้งแรกที่ฉีด
- เห็นผลชัดเจนเต็มที่ภายใน 1 – 3 สัปดาห์หลังฉีด
- ไม่ต้องพักฟื้น สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติทันที
- ผลลัพธ์คงอยู่ได้นาน 2 – 3 เดือน หรือนานกว่านั้นหากควบคุมการกินและออกกำลังกายควรคู่ไปด้วย
ข้อควรระวัง
- ควรฉีดกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญการปรับรูปหน้าเท่านั้น เนื่องจากมีความเสี่ยงจากการฉีดผิดตำแหน่ง
- ระวังการฉีดกับ “หมอกระเป๋า” ซึ่งมักใช้ยาที่ไม่ได้มาตรฐาน ไม่ผ่านการรับรองจาก อย.
- อาจต้องฉีดหลายครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ เนื่องจากการฉีดแต่ละครั้งจะช่วยลดไขมันได้เพียงบางส่วน
3. ร้อยไหม ยกกระชับ: แก้ปัญหาหน้าบานจากผิวหย่อนคล้อย
ร้อยไหมเป็นวิธีที่ช่วยยกกระชับใบหน้า แก้ปัญหาหน้าบานจากผิวหน้าที่หย่อนคล้อย ทำให้กรอบหน้าชัดเจนและดูเรียวขึ้น
การร้อยไหมเป็นเทคนิคการยกกระชับใบหน้าโดยใช้เส้นไหมพิเศษที่มีเงี่ยงหรือตะขอขนาดเล็ก โดยแพทย์จะสอดไหมเหล่านี้ เข้าไปใต้ผิวหนังในตำแหน่งที่วางไว้ เพื่อให้ได้การยกกระชับผิวที่เหมาะสม เงี่ยงของไหมจะเกาะยึดกับเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง เมื่อแพทย์ดึงไหมขึ้น ผิวหนังจะถูกยกขึ้นตามไปด้วย ทำให้ใบหน้ายกกระชับและเรียวขึ้นทันที
หลังร้อยไหมแล้วคนไข้จะเห็นผลลัพธ์ได้ทันที ส่วนในระยะยาว เส้นไหมยังกระตุ้นให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนตามแนวไหม ทำให้ผิวกระชับขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ โดยไหมที่ใช้มีหลายชนิด เช่น PDO, PLLA และ PCL ซึ่งแต่ละชนิดมีคุณสมบัติแตกต่างกันทั้งในเรื่องของการกระตุ้นคอลลาเจนและระยะเวลาในการทำงาน ซึ่งแพทย์จะแนะนำไหมที่เหมาะสมกับสภาพผิวและความต้องการของแต่ละบุคคล การร้อยไหมจึงเหมาะกับคนที่มีปัญหาหน้าบานจากผิวหย่อนคล้อย หรือแก้มห้อย ที่ต้องการเห็นผลลัพธ์ชัดเจนทันที
ข้อดีของการ ร้อยไหม
- เห็นผลทันทีหลังทำเสร็จ ใบหน้าจะดูกระชับและเรียวขึ้น
- ไหมจะกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนัง ทำให้ผิวกระชับขึ้นอย่างต่อเนื่อง
- ปลอดภัย เพราะเส้นไหมที่ใช้เป็นวัสดุละลายที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้
- ไม่ต้องผ่าตัดใหญ่ มีแผลเล็กมาก และใช้เวลารักษาน้อย
ข้อควรระวัง
- อาจมีอาการบวมช้ำหลังทำ โดยเฉพาะในช่วง 3 – 4 วันแรก แต่จะหายได้เองภายใน 7 – 14 วัน
- ควรระวังในกรณีที่มีไขมันแก้มมาก เพราะอาจทำให้การดึงกระชับไม่ได้ผลเต็มที่
- ควรฉีดเมโสแฟตก่อนในกรณีที่มีไขมันมาก เพื่อให้การ ร้อยไหม ได้ผลดียิ่งขึ้น
4. อัลเทอร่า (Ulthera) ยกกระชับลึกถึงชั้น SMAS
อัลเทอร่า (Ulthera) เป็นเทคโนโลยีระดับสูงที่ได้รับการรับรองจาก FDA ประเทศสหรัฐอเมริกา ว่าสามารถยกกระชับผิวได้โดยไม่ต้องผ่าตัด โดยใช้หลักการของ HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound) หรือคลื่นอัลตร้าซาวด์ความเข้มข้นสูง ซึ่งสามารถส่งพลังงานความร้อนไปยังชั้น SMAS (Superficial Muscular Aponeurotic System) ซึ่งเป็นชั้นเนื้อเยื่อที่อยู่ลึกใต้ผิวหนัง เป็นชั้นเดียวกับที่ศัลยแพทย์ดึงเมื่อทำการผ่าตัดศัลยกรรม โดยความร้อนที่ลงไปถึงชั้น SMAS จะทำให้เนื้อเยื่อในชั้นนี้หดตัวทันที เสมือนการเย็บดึงผิวเข้าด้วยกัน และยังกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินขึ้นใหม่อย่างต่อเนื่อง
จุดเด่นของอัลเทอร่าคือ เครื่องมีจอภาพที่แสดงชั้นผิวของคนไข้ในทุกชั้น ทำให้แพทย์สามารถมองเห็นและควบคุมการปล่อยพลังงานได้อย่างแม่นยำ ปลอดภัย ได้ผลลัพธ์ที่สม่ำเสมอ ผลที่ได้คือผิวกระชับขึ้น กรอบหน้าชัดเจน กราม แก้ม และคางได้รูปสวยงาม ทำให้ใบหน้าดูเรียวขึ้นและอ่อนเยาว์ขึ้น โดยที่ไม่ต้องผ่าตัด และไม่ทิ้งรอยแผล พูดได้ว่า อัลเทอร่าเหมาะกับคนที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย ต้องการยกกระชับแบบไม่ต้องผ่าตัด และต้องการผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติและอยู่ได้นาน
ข้อดีของการทำอัลเทอร่า
- เห็นผลทันทีประมาณ 20% และจะเห็นผลชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ ในระยะเวลา 2 – 3 เดือน
- ปลอดภัยสูง เพราะใช้เทคโนโลยีอัลตร้าซาวด์ที่พัฒนามาจากการตรวจครรภ์
- ไม่ต้องพักฟื้น สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติทันที
- ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 1 – 2 ปี ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการดูแลตัวเอง
ข้อควรระวัง
- คุณภาพของเครื่องมีความสำคัญมาก ควรเลือกคลินิกที่ใช้เครื่องของแท้ที่ได้มาตรฐาน
- อาจมีความรู้สึกเจ็บหรือร้อนระหว่างทำ แต่แพทย์สามารถปรับระดับพลังงานให้เหมาะสมได้
- ราคาสูงกว่าเมื่อเทียบกับหัตถการรูปแบบอื่นๆ
แก้ปัญหาหน้าบาน หน้าใหญ่ กับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่ Anna Clinic
แพทย์ประจำ Anna Clinic คือ ผู้เชี่ยวชาญในการปรับรูปหน้า รูปร่าง และผิวพรรณ ไม่ว่าจะเป็นการฉีดเมโสแฟต ฉีดโบท็อกริ้วรอย ฉีดโบท็อกหน้าเรียว ลดกราม ยกกระชับใบหน้าด้วยเครื่องอัลเทอร่า หรือร้อยไหม รวมถึงหัตถการด้านความงามอื่นๆ
มั่นใจและปลอดภัยกว่า เพราะ Anna Clinic เลือกใช้ตัวยาแท้และอุปกรณ์การแพทย์ที่ได้มาตรฐาน ผ่านการรับรองมาตรฐานจากอย. พร้อมดูแลทุกปัญหาและให้คำปรึกษา หากสนใจหรือต้องการคำปรึกษา สามารถติดต่อ Anna Clinic ผ่านช่องทางต่างๆ ดังนี้ โทร. 063-556-2626 หรือ LINE @annaclinic
อย่าลืมติดตามเราบน Social Media เพื่อติดตามข่าวสารและโปรโมชั่นใหม่ๆ
Facebook: Anna Clinic
Instagram: annaclinic
TikTok: annaclinic
YouTube: Anna Clinic Official
