การนอนหลับเป็นช่วงเวลาสำคัญที่ร่างกายได้พักผ่อนและฟื้นฟู แต่สำหรับหลายคนแล้ว การนอนหลับกลับไม่ใช่ช่วงเวลาแห่งการพักผ่อนอย่างแท้จริง โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหา นอนกัดฟัน ที่มักตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการปวดกราม ปวดศีรษะ หรือแม้แต่ฟันที่สึกกร่อน ปัจจุบัน โบท็อกซ์แก้นอนกัดฟัน เป็นหนึ่งในทางเลือกใหม่สำหรับการรักษาปัญหานี้ บทความนี้ Anna Clinic จะพาคุณไปทำความเข้าใจเกี่ยวกับปัญหานอนกัดฟันและวิธีการแก้ไขด้วยโบท็อกซ์
ปัญหานอนกัดฟันคืออะไร และเกิดจากอะไร
นอนกัดฟัน หรือที่เรียกในทางการแพทย์ว่า Bruxism คือ ภาวะที่คนเราเกิดการขบฟันหรือบดฟันโดยไม่รู้ตัว มักเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่หลับ และบางครั้งก็เกิดในเวลากลางวันโดยที่ผู้มีอาการไม่รู้ตัว สาเหตุของภาวะนี้มีหลายประการ ได้แก่
- ความเครียดและความวิตกกังวล ซึ่งส่งผลให้เกิดกรามเครียดและการเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณขากรรไกร
- ปัญหาการนอนผิดปกติ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Sleep Apnea)
- ปัญหาการสบฟันที่ผิดปกติ
- ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด โดยเฉพาะยารักษาภาวะซึมเศร้าหรือยาที่มีผลต่อระบบประสาท
- พันธุกรรม โดยพบว่าหากพ่อแม่มีอาการนอนกัดฟัน ลูกก็มีโอกาสเกิดอาการนี้สูงขึ้น
ผลกระทบของการนอนกัดฟัน
การนอนกัดฟันอาจดูเหมือนเป็นปัญหาเล็กน้อย แต่ความจริงแล้วส่งผลกระทบต่อสุขภาพหลายด้าน เช่น
- ฟันสึกกร่อน แตก หรือหัก
- อาการเสียวฟันเมื่อดื่มน้ำร้อนหรือน้ำเย็น
- ปวดกรามและกล้ามเนื้อบริเวณใบหน้า
- ปัญหาข้อต่อขากรรไกร (TMJ) ทำให้อ้าปากลำบาก มีเสียงดังเมื่อขยับขากรรไกร
- ปวดศีรษะบ่อย โดยเฉพาะในช่วงเช้าหลังตื่นนอน
- ปัญหาการนอนไม่หลับและเหนื่อยล้าในตอนกลางวัน
- อาการปวดเมื่อยบริเวณขมับหรือต้นคอ
วิธีการรักษาแบบทั่วไป
วิธีการรักษาอาการนอนกัดฟันมีหลากหลายรูปแบบ เช่น
- การใช้เฝือกสบฟัน ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่สวมใส่ขณะนอนเพื่อป้องกันไม่ให้ฟันสัมผัสกัน
- เทคนิคการผ่อนคลายและจัดการความเครียด เช่น ทำสมาธิหรือเล่นกีฬา
- การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น หลีกเลี่ยงการดื่มคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ก่อนนอน
- การใช้ยาคลายกล้ามเนื้อ ในกรณีที่อาการรุนแรง
นอกจากวิธีการเหล่านี้แล้วยังมีวิธีจากการทำหัตถการที่ช่วยแก้ไขปัญหานอนกัดฟันได้ ซึ่งก็คือ โบท็อกซ์แก้นอนกัดฟันหรือโบท็อกซ์กรามนั่นเอง


โบท็อกซ์แก้นอนกัดฟันคืออะไร
โบท็อกซ์แก้นอนกัดฟัน คือการใช้สารโบทูลินั่ม ท็อกซิน (Botulinum Toxin) ฉีดเข้าไปยังกล้ามเนื้อบดเคี้ยว ซึ่งก็คือ กล้ามเนื้อ Masseter เพื่อลดแรงบีบของกล้ามเนื้อเหล่านี้ โดยการทำงานของโบท็อกซ์จะขัดขวางการส่งสัญญาณประสาทไปยังกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยลดอาการนอนกัดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การฉีดโบท็อกซ์กราม นอกจากจะช่วยแก้ปัญหานอนกัดฟันแล้ว ยังมีผลพลอยได้คือช่วยปรับรูปหน้าให้เรียวขึ้นได้อีกด้วยซึ่งผลลัพธ์สำหรับการฉีดโบท็อกซ์จะออกฤทธิ์เต็มที่และเห็นผลชัดเจนหลังฉีดประมาณ 2 สัปดาห์ และโดยเฉลี่ยจะอยู่ได้นาน 4-6 เดือน แล้วจะสลายได้เองโดยไม่มีสารตกค้างเมื่อเป็นโบท็อกซ์แท้
การดูแลตัวเองหลังฉีดโบท็อกซ์
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและลดความเสี่ยงของผลข้างเคียง ควรปฏิบัติตามคำแนะนำดังนี้หลังการฉีดโบท็อกซ์แก้นอนกัดฟัน
- หลีกเลี่ยงการนอนราบ 3-4 ชั่วโมงหลังฉีด
- หลีกเลี่ยงการกด, นวด หรือถูบริเวณที่ฉีด
- งดแต่งหน้าในวันที่ฉีด
- หลีกเลี่ยงแดดจัด และทาครีมกันแดดสม่ำเสมอ
- งดกิจกรรมในที่ร้อน เช่น ซาวน่า หรือเลเซอร์ 2-4 สัปดาห์
- งดสูบบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- หลีกเลี่ยงอาหารหมักดองและอาหารเผ็ดจัด
- หากมีอาการผิดปกติใดๆ ควรแจ้งแพทย์ทันที
โบท็อกซ์แก้นอนกัดฟัน เป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีปัญหา นอนกัดฟัน เรื้อรัง โดยเฉพาะในรายที่การรักษาแบบดั้งเดิมไม่ได้ผล ด้วยการลดการทำงานของกล้ามเนื้อที่ใช้ในการบดเคี้ยว โบท็อกซ์กราม ไม่เพียงแต่ช่วยลดอาการ การขบฟัน แต่ยังช่วยลดอาการปวดศีรษะ ปัญหาข้อต่อขากรรไกร และยังช่วยปรับรูปหน้าให้เรียวขึ้นอีกด้วย
อย่างไรก็ตาม การรักษาด้วยโบท็อกซ์ควรทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น และควรมีการประเมินสภาพร่างกายและความเหมาะสมในการรักษาก่อนเสมอ
ฉีดโบท็อกซ์กราม แก้ปัญหานอนกัดฟันที่ Anna Clinic
แพทย์ประจำ Anna Clinic คือผู้เชี่ยวชาญในการฉีดโบท็อกซ์กราม ฉีดโบลดริ้วรอย และการปรับรูปหน้า ไม่ว่าจะเป็นการฉีดสลายไขมัน แฟตเหนียง เมโสแฟต ร้อยไหม และโปรแกรมอื่นๆ อีกมากมายด้วยความชำนาญและประสบการณ์สูง เรามุ่งมั่นให้บริการที่ปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ที่ตรงตาม ความต้องการของคุณ
มั่นใจและปลอดภัยกว่า เพราะ Anna Clinic เลือกใช้ตัวยาแท้และอุปกรณ์การแพทย์ที่ได้มาตรฐาน ผ่านการรับรองมาตรฐานจากอย. พร้อมดูแลทุกปัญหาและให้คำปรึกษา หากสนใจหรือต้องการคำปรึกษา สามารถติดต่อ Anna Clinic ผ่านช่องทางต่างๆ ดังนี้ โทร. 063-556-2626 หรือ LINE @annaclinic
อย่าลืมติดตามเราบน Social Media เพื่อติดตามข่าวสารและโปรโมชั่นใหม่ๆ
Facebook: Anna Clinic
Instagram: annaclinic
TikTok: annaclinic
YouTube: Anna Clinic Official






